毁掉孩子专注力的5大隐形杀手！90%的家长正在做
为什么孩子看电视能坐一小时，写作业却坚持不了10分钟？真相是：孩子的专注力不是没有，而是被我们无意中“破坏”了。培养专注力，不是强迫他“坐住”，而是除掉那些“破坏分子”。今天这篇干货，将带你直击核心，用科学方法，找回孩子的宝贵专注力。
专注力
信息过载时代如何找回专注力
信息过载时代如何找回专注力
活得累不是因为穷 当代人最缺的3样东西 你中了几个？
身边总有人抱怨缺钱或者没时间，但仔细观察会发现，真正让大家活得疲惫又空虚的，往往不是这些看得见的物质匮乏。很多人收入不低，每天也没忙到脚不沾地，可就是觉得心里空落落的，做什么都提不起劲，其实问题根源是缺了三样容易被忽略的东西，而且越缺越难找回状态。
娃有这3个特征？恭喜！这是天生“聪明相”？中一个就偷着乐吧！
了解孩子的“聪明相”，不仅仅靠考试成绩，更应关注他们脑海中那三个鲜明的特征：强烈的好奇心、高度的专注力以及自我对话和复盘的能力。
孩子注意力不集中 做好这3件事 专注力一天比一天强
娃一写作业就抠橡皮、发呆、上厕所？5月14日，剑桥团队把“手机只要放桌上，娃注意力就掉26%”的实锤发在《Child Development》，家长群瞬间炸锅：原来静音也算干扰。
别让噪音打乱生活的节奏
那是一种很嘈杂的声音，就好像心里一直有个小鼓在敲，让人不得安宁，真的很烦躁呢。
学霸的“不认真”，藏着3个普通人没看透的真相
同寝室的学霸，上课总在偷偷画漫画，作业拖到截止日前一晚才写，可期末依旧稳坐年级第一；公司里的“大神”，每天准点下班从不加班，可交出去的方案永远是无可挑剔的最优解。
斯波：约维奇的挣扎和新进攻体系无关 关键在于专注力成熟度
在被问及约维奇的挣扎是否与新进攻体系有关，斯波表示：关键在于专注力、成熟度和始终如一的职业态度，这也是我们一直对他强调的点。这和他的信心无关，我们一直在给他注入信心。对年轻球员来说，情况就是这样，和新进攻体系没关系，那种说法太荒谬了。
小学生注意力不集中？兴智教育教你怎么做！
这些场景，您是否似曾相识？许多小学生的家长正被孩子的“注意力不集中”问题所困扰，感到焦虑又无助。其实，注意力不集中是小学生成长过程中的常见现象，它并非洪水猛兽，关键在于我们如何用科学的方法去引导和培养。今天，兴智教育就为各位家长支几招，帮助孩子找回专注力！
10分钟专注力训练，让孩子从坐不住到主动学！
你是否也经历过这样的场景：孩子写作业时，刚坐下5分钟就开始摆弄橡皮、抠指甲盖，甚至偷偷玩起玩具？课堂上老师反馈他“总走神”“小动作多”，回家后你苦口婆心地催促、训斥，却发现孩子越来越抗拒学习？别急，这可能不是孩子的“故意不听话”，而是专注力这个“学习底层能力”还没被激活！专注力不是天生的天赋，而是像肌肉一样需要科学训练的能力。哈佛大学神经科学团队通过脑部扫描发现，0-12岁是孩子大脑前额叶发育的黄金窗口期，这个区域负责自控力、目标管理和注意力分配。好消息是，每天只需10分钟的科学训练，就能帮助孩子从“坐不
孩子坐不住、分心、拖拉？不是调皮，是专注力在求救
吼一千句，不如懂一点脑科学家长群里总有妈妈们无奈吐槽：孩子写作业2分钟，却能跑3趟；看书5分钟叫了8次妈妈，吼完坐下来又开始发呆；吃饭要追着喂，吃两口就去玩玩具；上课总离开座位，手工课连简单的剪纸都做不完……
怎么让孩子成绩提高？打好哪些基础较重要？
小学阶段是孩子学习生涯中至关重要的起点。这一时期不仅是知识积累的关键阶段，更是学习习惯与思维方式培养的黄金时期。打好基础，能让孩子在以后的学习中事半功倍，终身受益。那么，小学生究竟应该在哪些方面夯实基础呢?怎么让孩子成绩提高呢?
孩子重要的“专注力”，是这样训练出来的，掌握这些方法很必要
你有没有注意过，当孩子完全沉浸在搭积木或画画时，那双专注的眼睛仿佛在发光？每个孩子天生都有一颗能够专注的“种子”，但能否茁壮成长，却离不开我们每天的细心浇灌。作为家长，我们都希望孩子做事能专心致志，但现实往往是：写作业不到5分钟就开始玩橡皮，读绘本翻两页就跑去
坚持3个月，整个人脱胎换骨!
还在为拖延、焦虑、没精神而烦恼？【觉行集】发现了20个改变人生的自律小习惯！从作息调整到心态管理，从专注力提升到能量清理，每一个都简单易行却威力巨大。坚持下去，你会惊喜地发现自己的蜕变！
网友质疑陶喆“注意力缺陷”！风吹草动就会被打扰，到底是为什么？
其实，这种场景并不少见。无论是工作、学习还是生活中，很多人都有这种容易分心走神的状态。因此，看完陶喆的表现后，不少人给自己也下了个诊断：“易被干扰型人格”。那么这种容易分心的状态到底是为什么？是 ADHD 吗？又该如何改善呢？今天我们就来聊一聊。
专注力缺失，靠一条“扭扭乐”就能解决了吗？
坐在学校图书馆里，李薇不时用右手翻动着面前的备考资料，左手则不断扭转着一个彩色螺旋状玩具——“扭扭乐”，这是一种号称可以通过揉捏、旋转等触觉刺激帮助使用者提升专注力的减压玩具。“如果没有这个东西，一分钟就走神了。”李薇说。
比塞克：齐沃给予了我信任 阿坎吉是位非凡的球员
今天凌晨，国米3-0击败佛罗伦萨，比塞克赛后出席新闻发布会。
网友质疑陶喆“注意力缺陷”！风吹草动就会被打扰，到底是为什么
其实，这种场景并不少见。无论是工作、学习还是生活中，很多人都有这种容易分心走神的状态。因此，看完陶喆的表现后，不少人给自己也下了个诊断：“易被干扰型人格”。那么这种容易分心的状态到底是为什么？是 ADHD 吗？又该如何改善呢？今天我们就来聊一聊。
专注力养成宝典：让孩子学习效率翻倍的黄金指南
当孩子盯着作业本却迟迟不动笔时，当老师反馈“聪明但上课总走神”时，许多家长才惊觉：专注力不足正在悄悄拖累孩子的成长。研究表明，专注力强的孩子学习效率是同龄人的3倍以上，且这种优势会随着学业难度增加而愈发明显。
高中生专注力不集中：成因剖析与改善策略
高中生正处于学业关键期，专注力不集中成为影响学习效果的重要障碍。本文从生理、心理、环境及学习方式四个维度剖析成因，提出包括科学作息、心理调适、环境优化、方法改进及专业干预在内的系统性改善策略，旨在帮助高中生提升专注力，实现学习效率与质量的双重提升。